내돈내산 기침 개선에 도움되는 엘더베리 영양제 구매 후기

안녕하세요 리뷰언니입니다 

오늘은 우연히 기침에 도움이 되는 영양제를 발견하여 

리뷰를 하고자 포스팅을 작성하게 되었습니다 

 

요즘처럼 바람이 차고 건조해지면  저도 기침을 자주 하게 되더라고요 

원래도 기침을 좀 하는 편이라 더 스트레스를 받는 편이었어요 

https://blog.naver.com/brain_sister/223756108917

엘더베리 효능과 부작용 그리고 섭취방법 총정리

 

그러던중 엘더베리라는 식물을 접하고 

이거다! 라는 생각이 들더라고요 ~ 일단 독감이나 감기에 좋다고 하고 기침에도 좋다고  하길래 

아이허브에서 바로 구매를 해봤습니다 

이미지출처:아이허브

 

 

문제는  .... 제가 바로 작성을 했어야 하는데 ... 일주일정도 먹은뒤에야 ~ 

이걸 포스팅 해야 겠다라는 생각이 들었기 때문입니다 

 

전 이 엘더베리를 먹고 이전보다 약간은?  호흡기가 좀더 건강해지는 기분이 들더라고요

겸사 겸사 좋은 부분 이겠죠 ?

어차피 이건 영양제인 부부인 만큼 확실한 효과가도 개인별 차이가 있고 

기침 하는 부분에 도움을 주는 부분이니  기침때문에 고생 하시고 있는 부분이라면 

한번 쯤 드셔보면 좋을 꺼 같아  이렇게 포스팅을 올립니다 

 

포장을 제가 너무 사정없이 뜯은걸 이제야  후회가 되는군요 

처음 받아 봤을때는 꽤 이쁘다고 생각을 했는데 약간 이제야 아쉬운 느낌이지만 

뭐 어쩔 수 없죠 ㅎㅎ

 

 

엘더베리 영양제는  생각보다 작아서 목넘김이 쉬워서 좋더라고요 

(참고로 전 알맹이 알약을 잘먹어요 !)

 

기침으로 고생하시는 분들이 계시다면 한번쯤 고려 해보시는게 좋을꺼 같습니다 

참고로 엘더베리 효능으로는 

 

엘더베리는 면역력 증진과 감기 예방에 도움이 되는 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 아래에 엘더베리의 주요 효능을 정리해 보았습니다:

1. 면역력 강화: 엘더베리는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부해 면역 체계를 강화하고, 감기와 독감의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
2. 항염증 작용: 엘더베리는 항염증 성분을 포함하고 있어 염증을 줄이는 데 유익합니다. 이는 특히 관절염과 같은 염증성 질환에 도움을 줄 수 있습니다.
3. 감기 예방 및 치료: 엘더베리는 감기나 독감의 예방과 치료에 효과적일 수 있습니다. 연구에 따르면 엘더베리 추출물이 감기 증상을 완화하고, 병이 더 오래 지속되지 않게 할 수 있다고 합니다.
4. 항산화 효과: 엘더베리에는 플라보노이드와 폴리페놀 같은 강력한 항산화제가 들어 있어, 체내 유해 산소로부터 세포를 보호하고 노화 방지에 도움을 줍니다.
5. 혈당 조절: 일부 연구에서는 엘더베리가 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 줄 수 있다는 결과도 있습니다. 특히 당뇨 관리에 도움이 될 수 있습니다.
6. 심혈관 건강: 엘더베리는 혈관을 보호하고 심혈관 질환의 위험을 낮출 수 있는 항산화 성분을 포함하고 있습니다.
7. 소화 건강: 엘더베리는 가벼운 설사나 위장 장애를 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 장 건강을 증진시킬 수 있습니다.

주의사항: 엘더베리의 씨앗이나 열매는 독성이 있을 수 있으므로, 반드시 엘더베리 추출물이나 안전하게 처리된 제품을 사용해야 합니다.